MBSR-Kurse
im Präsenzunterricht
Jennifer Simons
indfulness
ased
tress
eduction
8 Wochen MBSR-Kurs
im Präsenzunterricht
Kursbeginn: Montag, der 22. Januar 2024
Alle Termine:
29.01.24, 05.02.24, 19.02.24, 26.02.24, 04.03.24, 11.03.24, 18.03.24, 25.03.24
jeweils von 19.00 bis 21:30 Uhr,
ganztägiger Übungstag am Samstag, den 16.03.24, von 10:00 bis 15:00 Uhr
Kursort:
Nürnberg Gostenhof
Petzoltstraße 7, 90443 Nürnberg
Im Kursumfang enthalten:
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Ein persönliches Vorgespräch. In diesem können wir gemeinsam offene Fragen Ihrerseits klären und besprechen wie ein MBSR-Kurs Sie in Ihrem Leben unterstützen kann. Das Vorgespräch ist kostenfrei und unverbindlich, eine Anmeldung ist erst nach dem Vorgespräch möglich.
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Acht Kurstermine, je 2,5 Stunden
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Ein ganztägiger Übungstag, 5 Stunden.
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Das umfangreiche Kurshandbuch.
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Audioaufnahmen aller Übungen und Meditationen zum Üben zuhause.
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Ein Abschlussgespräch.
Die Teilnehmer*innenzahl ist auf 8 Personen begrenzt.
Kursgebühr: 350-450 €* nach Selbsteinschätzung
* Eine Ermäßigung ist bei Bedarf auf Anfrage möglich. Es liegt mir am Herzen, dass sich JEDE*R einen MBSR-Kurs leisten kann!