MBSR-Kurse

8 Wochen MBSR-Kurs
im Präsenzunterricht

Kursbeginn: Montag, der 30. Januar 2023

Alle Termine:
30.01.23, 06.02.23, 13.02.23, 27.02.23, 06.03.23, 13.03.23, 20.03.23, 27.03.23,

jeweils von 19.00 bis 21:30 Uhr,

ganztägiger Übungstag am Sonntag, den 19.03.23, von 10:00 bis 15:00 Uhr

Kursort:

Nürnberg Gostenhof

Petzoltstraße 7, 90443 Nürnberg

Im Kursumfang enthalten:

Ein persönliches Vorgespräch. In diesem können wir gemeinsam offene Fragen Ihrerseits klären und besprechen wie ein MBSR-Kurs Sie in Ihrem Leben unterstützen kann. Das Vorgespräch ist kostenfrei und unverbindlich, eine Anmeldung ist erst nach dem Vorgespräch möglich.
Acht Kurstermine, je 2,5 Stunden
Ein ganztägiger Übungstag, 5 Stunden.
Das umfangreiche Kurshandbuch.
Audioaufnahmen aller Übungen und Meditationen zum Üben zuhause.
Ein Abschlussgespräch.

Die Teilnehmer*innenzahl ist auf 8 Personen begrenzt.

Kursgebühr: 350-450 €* nach Selbsteinschätzung

* Eine Ermäßigung ist bei Bedarf auf Anfrage möglich. Es liegt mir am Herzen, dass sich JEDE*R einen MBSR-Kurs leisten kann!