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MBSR-Kurse

im Präsenzunterricht

Jennifer Simons

indfulness

ased

tress

eduction

8 Wochen MBSR-Kurs
im Präsenzunterricht

Kursbeginn: Montag, der 09. Oktober 2023

Alle Termine:
09.10.23, 16.10.23, 23.10.23, 06.11.23, 13.11.23, 20.11.23, 27.11.23, 04.12.23,

jeweils von 19.00 bis 21:30 Uhr,

ganztägiger Übungstag am Samstag, den 25.11.23, von 10:00 bis 15:00 Uhr

 

Kursort:

Nürnberg Gostenhof

Petzoltstraße 7, 90443 Nürnberg 

Im Kursumfang enthalten:

  • Ein persönliches Vorgespräch. In diesem können wir gemeinsam offene Fragen Ihrerseits klären und besprechen wie ein MBSR-Kurs Sie in Ihrem Leben unterstützen kann. Das Vorgespräch ist kostenfrei und unverbindlich, eine Anmeldung ist erst nach dem Vorgespräch möglich.

  • Acht Kurstermine, je 2,5 Stunden

  • Ein ganztägiger Übungstag, 5 Stunden.

  • Das umfangreiche Kurshandbuch.

  • Audioaufnahmen aller Übungen und Meditationen zum Üben zuhause.

  • Ein Abschlussgespräch.

Die Teilnehmer*innenzahl ist auf 8 Personen begrenzt.

Kursgebühr: 350-450 €* nach Selbsteinschätzung

* Eine Ermäßigung ist bei Bedarf auf Anfrage möglich. Es liegt mir am Herzen, dass sich JEDE*R einen MBSR-Kurs leisten kann!

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