MBSR-Kurse

im Präsenzunterricht

Jennifer Simons

Ein Präsenzkurse ist ab September 2022 geplant.

Präsenzkurse werden voraussichtlich in Nürnberg Gostenhof oder in der Nähe der Innenstatt stattfinden.

Bitte melden Sie sich gerne frühzeitig bei Interesse, damit je nach Gruppengröße eine entsprechender Raum gebucht werden kann.

Im Kursumfang enthalten:

  • Ein persönliches Vorgespräch. In diesem können wir gemeinsam offene Fragen Ihrerseits klären und besprechen wie ein MBSR-Kurs Sie in Ihrem Leben unterstützen kann. Das Vorgespräch ist kostenfrei und unverbindlich, eine Anmeldung ist erst nach dem Gespräch möglich.

  • Acht Kurstermine, je 2,5 Stunden

  • Ein ganztägiger Übungstag, 5 Stunden

  • Das umfangreiche Kurshandbuch.

  • Audioaufnahmen aller Übungen und Meditationen zum Üben zuhause.

  • Ein Abschlussgespräch.

Die Teilnehmer*innenzahl ist auf 12 Personen begrenzt.

Kursgebühr: 350-480 €* nach Selbsteinschätzung

* Eine Ermäßigung ist bei Bedarf auf Anfrage möglich. Es liegt mir am Herzen, dass sich JEDE*R einen MBSR-Kurs leisten kann! Aufgrund der anfallenden Raummiete ist der Präsenzkurs preislich höher ausgelegt als ein Online-Kurs.