MBSR-Kurse

im Präsenzunterricht

Jennifer Simons

8 Wochen MBSR-Kurs
im Präsenzunterricht

Kursbeginn: Montag, der 10. Oktober 2022

Alle Termine:
10.10.22, 17.10.22, 24.10.22, 31.10.22, 07.10.22, 14.10.22, 21.10.22, 28.10.22,

jeweils von 19.00 bis 21:30 Uhr,

ganztägiger Übungstag am Samstag, den 19.11.22, von 10:00 bis 15:00 Uhr

 

Kursort:

Nürnberg Gostenhof

Petzoltstraße 7, 90443 Nürnberg 

Im Kursumfang enthalten:

  • Ein persönliches Vorgespräch. In diesem können wir gemeinsam offene Fragen Ihrerseits klären und besprechen wie ein MBSR-Kurs Sie in Ihrem Leben unterstützen kann. Das Vorgespräch ist kostenfrei und unverbindlich, eine Anmeldung ist erst nach dem Vorgespräch möglich.

  • Acht Kurstermine, je 2,5 Stunden

  • Ein ganztägiger Übungstag, 5 Stunden.

  • Das umfangreiche Kurshandbuch.

  • Audioaufnahmen aller Übungen und Meditationen zum Üben zuhause.

  • Ein Abschlussgespräch.

Die Teilnehmer*innenzahl ist auf 8 Personen begrenzt.

Kursgebühr: 350-450 €* nach Selbsteinschätzung

* Eine Ermäßigung ist bei Bedarf auf Anfrage möglich. Es liegt mir am Herzen, dass sich JEDE*R einen MBSR-Kurs leisten kann!